L'état hypnotique peut être comparé à un rêve éveillé qui permet une interaction
corps-pensée-environnement.Il s'agit d'un état que chacun utilise naturellement, qui peut se produire
spontanément ou être déclenché artificiellement par sa propre volonté ou avec
l'aide d'un thérapeute qui en permet l'apprentissage.
Cet
état de conscience particulier permet d'accéder à une plus grande communication
avec son corps et son psychisme et d'influencer les phénomènes physiologiques de
l'organisme.
Sont utilisés à cette fin diverses images, souvenirs de
sensations agréables, métaphores propres au patient et à son imaginaire dont il garde
la maîtrise. Il est possible de communiquer, mais là encore le patient reste
maître de ce qu'il souhaite faire savoir.
L'hypnose, utilisée en thérapie, en gestion du stress et en préparation mentale, n'a rien à voir, dans sa pratique, avec l'hypnose de spectacleoù l'hypnotiseur prend progressivement une position dominante et autoritaire.
Bien au contraire, le patient garde ici un réel contrôle de l'expérience dans un travail de coopération constante. L'hypnose
devient donc un outil qui va peu à peu s'acquérir comme un véritable
apprentissage.
Au sortir de la séance, il n'y a pas d'amnésie. Bien au contraire il est utile d'en conserver le
souvenir pour profiter pleinement de cet apprentissage et de ses effets
bénéfiques. Il peut également être réutilisé lors de séances d'auto-hypnose
- Docteur en médecine (Paris 13)
- Capacité de médecine et biologie du sport
- DEA Psychologie clinique (Paris 8)
- Diplômé de l’Institut Français d’Hypnose
- Chargé de cours universitaire : psychologie du sport, préparation mentale,
hypnothérapie
Pour toute information
complémentaire
Cabinet médical La Bruyère 43, rue la Bruyère 75009 Paris
